Aktualno

SAMO ENA VADBA VAS LOČI OD DOBREGA POČUTJA…

Shakti yogahouseyogahouse2-dimiceva

 

Hot yoga SPA:
Med prazniki se pridite razvajat in naredit nekaj dobrega za svoje telo… Za prijave in rezervacijo mesta kontaktirajte Urško.

Hot Yoga Spa 11-2018

Nov URNIK vadbe v sezoni 2018/19:
Prišli smo spočiti iz delovnih počitnic. Vadbe na obeh naših Yogahouse se bodo začele z oktobrom. Cel spekter vadb / Detox hot yoga, Vinyasa, Hatha in Ashtanga… Če se želite primerno za vse stopnje in starosti… Vadbe bodo kot vsa leta v slovenščini/angleščini/ruščini – po dogovoru. Za rezervacijo mesta v skupini, ki vam ustreza – pokličite Uršo. Srečno in dobrodošli!

——————————————–

New yoga season starts in Octobre. Yoga classes in english and Slovenian. Please call for details and reserve your place in group still today. Welcome!

Urnik Yogahouse 2018-19 

Poletje 2018 na Fuerteventuri:
Urško čez poletje lahko ujamete za kakšno jogo na otoku Fuerteventura… V Ljubljanskem Yogahouse2 ima vadbe Yulia. Kontaktirajte nas za detajle. Lepo poletje in se vidimo jeseni.

Šamanski joga vikend (6.-8. julij 2018), bo združil jogo, meditacije, zvočne tretmaje in obred višjega zavedanja:

Yogahouse šamanski vikend

Vikend pod vodstvom Urške in Rastija nas bo z jogo – telesno in energetsko pripravila na globoko potovanje vase. V jogi ustvarjamo prostor, kjer prana (življenjska energija) lažje potuje po telesu in osvobaja nezavedno. Predvsem pa ozaveščamo vsak delček svojega telesa in ga sproščamo. Z ustreznimi vajami osvobajamo energetske blokade, razstrupljamo telo in ga čistimo. Spoznali boste, kako se lahko s pomočjo joge usmerite na pot duhovnosti.

Dihanju bomo med jogo in meditacijami posvečali posebno pozornost. Veda o dihanju (pranajama) je stara več tisoč let in sodi med prve, ki so prepoznali tesno povezavo uma in čustev z zagotavljanjem in ohranjanjem optimalnega zdravja. Dihanje je edina telesna funkcija, na katero lahko zavestno vplivamo in hkrati poteka neodvisno od naše volje, zato ji pravimo tudi most med našo zavestjo in našim nezavednim.

Petkova joga in meditacija bosta v znamenju predihavanja in priprav na transformacijo naslednjega dne. Večerno druženje bodo zaokrožile namere prihoda. S sobotno jutranjo jogo bomo ob tem, ko bomo odpirali srčno čakro, prišli še bližje v stik s telesom in se odprli novemu. Telo in um delujeta vzporedno. Pred obredom bomo zato začeli delati na fizičnem, z našim telesom. Joga sprejme vsakega, ki je pripravljen delati – in ga preizkusi do kam lahko gre, koliko discipline ima in kako se lahko zbere. Hkrati nas bo vadba umirila in povezala z zemljo. Ko je telo lahko, sproščeno in voljno, bomo pripravljeni na obred.

S sledečo Kriya meditacijo bomo sprožili fizične in mentalne procese, ki bodo simultano delovali na telesno in umsko ravnovesje ter na pospeševanje duhovnih procesov. Naučili se boste sprostitvene metode, ki jih lahko uporabljate vsak dan in v vsakem trenutku nelagodja in stresa.

Obred zavedanja je skrbno načrtovan proces, katerega namen je, da ozavestite Sebe in vzroke za življenje, ki ga živite ter se tako osvobodite posledic, okov, stisk, skrbi, stresa, bolezni in vsega, kar se smatrali kot negativno. Za obred ni pravih besed, ker vodi čez meje fizične realnosti.
Je ogledalo, ki mu ne morete odvrniti pogleda. In je priložnost, da se zavedate v vsakem trenutku svojega življenja. Ko ste bili enkrat na obredu, poti nazaj več ni, vaše življenje bo pozitivno transformirano za vedno.

Preostanek vikenda bomo integrirali izkušnjo po eni strani intelektualno, po drugi pa z jogo, meditacijo, gongom in druženjem.

Ta vikend se boste zazrli in poglobili vase, kjer se skrivajo vzroki za vašo življenjsko situacijo. Da ne bo ostalo pri »saj to že vem«, vam bomo predali konkretne tehnike, da boste lahko zaživeli brez skrbi in v polnem dahu.

V sproščenem in intimnem okolju šamanske vasice v Koštaboni vam bomo postregli z zdravo vegansko prehrano. Tri dni pred dogodkom ne uživajte proizvodov živalskega izvora in se izogibajte dosoljevanju. S sabo imejte yoga mat, flaško z vodo, po želji kakšen snack in dekco.

Pridite z namero in se prepustite prijetnemu vzdušju sočutečih. Obred je primeren za pare in posameznike. Predhodna znanja niso potrebna. Cena: 240€ za prijave do 25.6. (za par 200€/osebo), potem 260€.

Več informacij Urša (040 171 888).

Joga vikendi in poletje 2018:
Za nami je kar nekaj uspešnih joga počitnic, ki smo jih organizirali za družine in no stress joga vikend v Istri. Če bi se nam radi pridružili na kakšnem, spremljajte Uršine objave na Fb. Poleti lahko jogirate v Yogahousu po spremenjenem urniku, ki bo objavljen v kratkem. Če pa želite malce pobegniti na tuje, nas dobite na Fuerteventuri, jeseni pa na otoku Vis… Če želite nepozabne, sproščene počitnice začiniti z odlično jogo, sedaj veste, kje smo…

Srečno v 2018:
Naj se vam v novem letu uresničijo vse želje,… pri tistih povezanih z dobrim počutjem v vašem telesu pa vam pomagamo mi – v naših dveh joga studijih… Dobrodošli.

Detox-yoga vadbe:
Naš studio smo opremili z najbolj naravnim virom toplotnega sevanja in odprli sezono za vadbo detox yoge. Joga se izvaja v ogretem prostoru, s čimer vadimo na malce višji temperaturi, kot je telesna. S tem pridobimo na fleksibilnosti telesa, hkrati pa iz telesa izločamo veliko škodljivih snovi. Pridite in preizkusite “hot vadbe” ob četrtkih – mi bomo poskrbeli, da se boste dobro preznojili in postali fit. Pridite z brisačko…

Detox yoga v YH2

Urnik za sezono 2017/18:
Na strani “Urnik” je objavljen tekoči urnik za vadbe v naših joga studijih. Dobrodošli, da si izberete vadbo, ki vam ustreza… Za rezervacijo mesta v skupini, ki vam ustreza – pokličite Uršo. Namaste.

Novi urniki:
V kratkem bomo objavili nove urnike za sezono 2017/18 (redne vadbe se začnejo konec septembra, do takrat velja še poletni urnik). Vadbe bodo v obeh joga studijih dopoldan/popoldan in zvečer. Če želite se nam prijavite na naše novice in boste obveščeni prvi, drugače pa spremljajte objave na FB (Urša ali yogahouse) in naši spletni strani. Namaste.

Joga vadbe POLETJE 2017:
Vadbe potekajo tudi poleti v Yogahouse2 na Dimičevi (2x tedensko ob ponedeljkih in sredah ob 20h), vadbe vodi Yulia. Vadbe so v slovenščini/angleščini/ruščini – po dogovoru. Obiski so drop in… Urša ima poleti joga vadbe na Visu – Hrvaška. Dobrodošli !

Summer Yoga Ljubljana 

Detox yoga vadbe pred poletjem:
Tudi letos imate pred poletjem možnost obiskovanja vadb detox yoge (3 dnevni Mini detox  3. – 5. junij (ob 18h) in 5 dnevni Maxi detox od 12.- 16. junij (ob 20h)). Po energični vadbi polni zasukov, ki dobesedno ožamejo telo strupov, dobite tudi smoothie in se sprostite v shavasani. Vse skupaj traja 2h. Število mest je omejeno…

Joga oddihi v Istri:
Tradicionalni joga vikendi pod toplim istrskim soncem v vilah z bazenom so se začeli – svoj prostor na katerem od njih si lahko rezervirate med 19.5. in 11.6.2017. Pokličite Urško za dodatne informacije – pohitite prostih mest skoraj ni več…

Istra joga 2017  Joga vikend 19.-21.5.2017

Spremenjen urnik do 24. marca:
Zaradi odsotnosti Urške imamo malenkostno prilagojen urnik. // Due to Urska’s absency slighlty different schedule until 24th of March.

Urnik Yogahouse Shakti 6-23 3 2017 

Avdicija za joga učitelje:
Bi se želeli preizkusiti v našem timu? Izkoristite enkratno priložnost in pridite k nam na avdicijo. Izbrali bomo nove joga učitelje, ki bodo lahko učili v naših joga studijih in na joga počitnicah. Imamo prvovrstno infrastrukturo in znanje. Pokažite še vi iz kakšnega testa ste…

Yoga teachers – audition:
Would you like to join our team? Use this opportunity and come to our audition. We are picking up new yoga teachers to teach in our yoga studios and on yoga holidays. We possess great infrastructure and know how. Let’s see what you are capable of…

Flying yoga – s pomočjo visečih mrež:
NOVOST – Yogahouse2 vam z visečkami omogoča kvalitetnejše in bolj poglobljene vadbe – primerne za vsakogar in prilagodljive vsem nivojem. Flying yoga ne poteka ves čas na visečkah ampak kot kombinirana hatha/vinyasa vadba (odvisno od željene dinamike same vadbe)…
Torej gre za vadbo kjer visečko uporabimo kot pripomoček za poglobljeno in pravilnejšo izvedbo asane, a tem se lažje osredotočimo na dihanje in zavedanje določenega dela telesa…
PRIDI V NAROBE SVET 🙏.

Flying yoga - Urška Lapan Kodela

Prvi 2017 yoga detox:
V Harmoniji Mengeš se lahko z nami razvajate med 13.1. in 15.1.2017 in po zares veselem decembru malo razstrupite, razvadite telo in od užitka zadihate v novo leto. Možen je tudi paket program aktivnosti brez spanja. Prijave Harmonija Mengeš, informacije Urša.

menges-detox-joga

Srečno 2017:
“It is through your body that you realize you are a spark of divinity.” ~ B.K.S. Iyengar. Z jogo začutite in spoznajte svoje telo – najbolj imeniten instrument, ki ga imate in s pomočjo poznavanja svojega telesa, pripravite prostor tudi duhovni rasti. Začnite leto pri nas s prvo, brezplačno vadbo…

Nov urnik za Yogahouse 2:
S prijavo si pravočasno rezervirajte mesto na vadbah v novem joga studiu na Dimičevi 16. Urnik na spodnjih povezavah:

urnik-yogahouse-2

OTVORITEV joga studia:
V Yogahouse -u smo se v preteklih letih tako dobro počutili, da bomo za vas odprli še ena vrata in sicer vas vabimo na otvoritev Yogahouse2 dne 5.11.2016 ob 17h na Dimičevo ulico 16 (Bežigrad).

Za čutne zaznave bo poskrbela skupina Shamballa in kot pravi Deva Premal: »Shamballa združuje glasbo in mantre na zelo močan, živ in vesel način. Lahko ste srečni, da jih imate v vaši deželi in da lahko ustvarjate skupnost z njihovo glasbo. To ima veliko moč.«

Dogodek se bo začel že v popldanskih urah in sicer z nastopom pleste skupine M-kreativa… Najmlajši se bodo lahko pridružili jogi za otroke ali risanju mandal s kredami na tla in s tem soustvarili prostor za poplesavanje ob mantrah Shamballe. Tudi za brbončice bomo poskrbeli in sicer, dišalo bo po Indiji!!!

Yogahouse2 odpira vrata tudi zato, ker smo za vas razširili našo ponudbo. Na urniku boste lahko našli novosti in sicer flying jogo na visečkah in po novem letu tudi detox jogo, ki temelji predvsem na raztrupljanju telesa v ogrevanem prostoru z infrardečimi paneli, ki so edini vir zdravega segrevanja telesa. Sobotne delavnice bodo namenjene poglabljanju znanj in pripomočkom, ki jih pridno dodajamo v naš spekter za pomoč najbolj kritičnim delom telesa. V ekipo prihajajo tudi novi učitelji in s tem nove razsežnosti. Izbira bo vaša, odločitev pa verjetno ne bo najlažja :)

Se vidimo v soboto 5.11.2016 – parkirišč je dovolj za vse.

Nov joga studio – nov urnik:
Jeseni odpiramo nov joga studio za Bežigradom (Dimičeva ulica nasproti GZS), tako da boste od oktobra dalje lahko vadili kar na dveh naših lokacijah. OTVORITEV prestavljena na soboto 5. novembera. Glasbeno – jogijski dogodek z bazarjem…VABLJENI

Začasen urnik za prihajajoč semester (dokler ne odpremo novega joga studia – za info preverite pri Urši) zagotavlja, da boste vsi našli pravo vadbo zase. Kot vedno veliko novosti ki jih pripravlja Urša. Z nami ste samo korak do dobrega počutja….

urnik-2016

Joga počitnice:
Po vseh vadbah in uspešnih joga oddihih je čas za počitnice. Se vidimo na vadbah oktobra.

10 dnevni detox:
V poletje vstopite sveži in razstrupljeni… 10 dnevni aktivni program joga vadbe med 10.6. in 20.6.2016 ko bomo na poletni solsticij zaključili s 108 pozdravi soncu. Vmes pa vsakodnevne super vadbe, ki jim sledi sprostitev z joga nidro in ingverjev in limonin napitek za poživitev in nadomestilo izgubljene tekočine. Info pri Urši. Rezervirajte si mesto na programu, ki ga boste v naslednjih letih zasledili tudi v ostalih joga studijih.

10 dnevni detox pred poletjem

Joga vikend v Istri:
Pred začetkom poletja se nam pridružite za vikend 3.-6.6.2016 na pravem jogijskem oddihu. 2x dnevno joga (od tega ena poglobljena delavnica), domača zdrava vegetarijanska hrana, dobra družba, nastanitev v vili z bazenom sredi Istre.

Manjedvorci Istra - joga vikend 2016

Odpri Srce za brezdome štirinožce:
Delavnica bo 18. marca 2016 ob 17h v yogahouse. Odpiranje prsnega koša in kolkov. Izkupiček bo pomagal rešiti še kakšnega kosmatinca. Donacije ali pasja hrana… Pridruži se nam.

Delavnica za brezdome štirinožce

Februar 2016:
Uspešno izvedena active yoga holidays na Fuerteventuri. Dobra družba, joga, delavnice in doma pripravljena veganska hrana za 7 dni brezskrbnega uživanja…

Srečno v novem letu:
It’s not important how far you go into asana… but how you go… Naj vam bo to vodilo v letu 2016. Nikoli ni prepozno za začetek.

URNIK za jesensko-zimski semester 2015/16:
Dobrodošli na vadbah vseh vadbah po urniku za novo sezono. Prvi obisk je brezplačen. Pred prihodom nas kontaktirajte za osnovne informacije in da si zagotovite mesto v skupini. Ne pozabite, samo ena vadba vas loči od dobrega počutja…

Letak Urnik 2015-16 copy

URNIK za novo sezono:
S polnimi baterijami bomo pričeli z vadbami v našem joga studiu z mesecem oktobrom (objavljen nov urnik), septembra se nam lahko pridružite na krajših in intenzivnih joga počitnicah v Labinu…

YOGA WEEKEND (LABIN, ISTRA 17.9.-27.9.2015):
Poletje lahko zaključite v prijetni družbi z jogo in odlično zdravo prehrano v idilični istrski vili z bazenom; Izberete med dvema terminoma počitnic 3-dnevnih podaljšanih vikendov: čet 17.- ned 20.9. ali čet 24.- ned 27.9.).  Pakete smo pripravili skupaj s turistično agencijo Gradtur d.o.o.; za prijave in plačila rezervacij (50% cene)  do 28.8.2019 pa omogočili dodatni popust. Namestitev v sobah za 2 osebi v idilični istrski vili. Čaka vas joga delavnica, vsakodnevno 2x vadba joge, po jogi poživljajoči smoothie, zajtrk in vegetarijanska prehrana tekom dneva. Vmes pa polnjenje baterij, kopanje in chill out ob bazenu, pogovori, resnični oddih in vzpostavitev pravega shakti duha…

Letak Labin 2015

Prijave do zasedbe prostih mest na: ursa@yogahouse.si

Vtise iz preteklih joga oddihov si lahko ogledate tukaj.

POLETNI URNIK:
Od meseca maja dalje sta vadbi ob sredah 17h (Senada – Hatha joga) in v nedeljo ob 20h (Zoran – Astanga joga).  Naredite nekaj lepega zase to poletje… mi pa se vidimo jeseni z novim urnikom. Namaste…

TEDEN ODPRTIH VRAT 29.9.-5.10.2014
Vabljeni na teden odprtih vrat od ponedeljka 29.9. do nedelje 5.10.2014, kjer se bo dihalo, meditiralo in jogiralo tudi v dvoje.

Vsi obiski v Yogahouse-u so v tem tednu brezplačni, zato vam svetujemo, da se pred obiskom najavite po telefonu.

LETAK

 

NOV SEMESTER V ŠOLSKEM LETU 2014/15
S septembrom začenjamo vadbe yoge… Dobrodošli. Oglejte si nov urnik, ki je v veljavi.

Pred prvim obiskom se prosim najavite po telefonu, da vas opozorimo na kakšno pomembno stvar in s tem bolje pripravimo na vadbo.

V septembru 2014 pripravljamo tudi:

  • dneve odprtih vrat (natančen razpored bo objavljen naknadno),
  • delavnico za začetnike v yogi in tiste ki bi si po daljšem premoru osvežili znanje iz yoge.

URNIK 2014/15